- Kategori
- Genel Sağlık
Hormon tedavisi
Hormon replasman tedavisi (HRT) nedir?
Kadında eksilen hormonları menopoz öncesi dönemdeki seviyeye getirmek amaçlı bir tedavi
2002 ve 2004 yıllarında sonlandırılan WHI çalışması sonuçlarına göre kronik hastalıkların önlenmesi amacıyla hangi yaşta olursa olsun kadınlarda uzun süreli (5 yıl ve üstünde) HRT önerilmemektedir.
Hormon replasman tedavisine ne zaman başlanmalıdır?
Perimenopoz geçiş döneminde oral kontraseptif (OKS) ve
ardından menopoz sonrası HRT uygulaması
kalp hastalıklarından korunmada ve zihin fonksiyonlarında daha etkili olabilir
HRT’nin menopozun ilk yıllarında yoğun görülen ateş basmaları ve vajende kuruluk şikayetleri için 2-3 senelik kullanımı önerilmektedir.
Hormon replasman tedavisinin yan etkileri nelerdir?
Bulantı, su tutulumu, göğüslerde gerginlik, kilo alma ve vajinal akıntı
Önceden migreni olan kadınlarda baş ağrısı yakınması artabilir
Progestin ile dengelenmemiş östrojen tedavilerinde rahim kanseri riski artar
Hormon replasman tedavisinin sakıncalı olduğu durumlar nelerdir?
Rahim kanseri,
Meme kanseri,
Kan pıhtılaşma problemleri,
Aktif safra kesesi ve karaciğer hastalıkları
Önceden geçirilmiş karaciğer ve safra kesesi hastalıkları ile şeker hastası olan kadınlar hormon replasman tedavisi sırasında yakın takip edilmelidir.
Hormon tedavisinin muhtemel fayda / zararları
Faydaları:
Uykusuzluk azalır
İyi kolesterol yükselir
Konsantrasyon ve hafıza düzelir
Vaginal kuruluk geçer
Sıcak basmaları azalır
Katarakt oluşumu azalır.
Bagırsak kanseri azalır
Zararları:
Kan pıhtıllaşması artar
Safra kesesi hast. artar
Bazı kadınlarda meme kanseri artışı
Hormon kullanmadan tedavi
Egzersiz
Aerobik egzersizler, hafif ağırlık çalışmaları osteoporoz, kalp damar hastalıkları ve menopoz semptomlarını azaltmak için faydalı
Diyet (Meyva ve sebze ağırlıklı)
Vaginal ürünler ( Östrojenli kremler, kayganlaştırıcı kremler )
Bitkisel tedavi (Fitoöstrojenden zengin)
Çin tıbbı ( Akupuncture )
Meme muayenesi;
Mamografi
40 yaş > 2 yılda bir
50 yaş > her yıl
Menopozun vücut ağırlığı üzerindeki etkisi nedir?
Geçen her on yıl ile birlikte kalori ihtiyacı %2-8 azalır.
Yapılan düzenli egzersiz fazla kilo alınmasını önler.
Yaş ilerledikçe vücuttaki yağ yüzdesi artar ve kas kitlesi azalır.
Düşük yağlı diyet ve düzenli egzersiz ideal kilonuzu korumanızı sağlar
Cildimin genç görünmesini nasıl sağlayabilirim?
Cildinizin direk güneş ışığına maruz kalmasından kaçının
Saat 10:00-14:00 arasında gölgede veya içerde olun
Cilt koruyucu faktörü en az 15 olan kremler kullanın
Sigara ciltte yaşlanmayı ve özellikle ağız etrafındaki kırışıkları arttırır.
Egzersiz, dolaşımı ve cilt beslenmesini olumlu yönde etkiler
Vitamin A ve E içeren ve sebzelerden zengin dengeli bir diyet ve bol su cildinizi besleyerek yumuşatır.
Uygun temizleyici ve nemlendiriciler ile düzenli bir bakım
Menopoz döneminde korunmam gerekir mi?
50 yaş < 2="">
50 yaş> 1 yıl korunma tavsiye edilir.
Sonuç;
Menopoz öncesi ;
– 35 günden daha fazla süre adet olmuyorsan DR. DANIŞ!
– Şİkayetlerin başlıyorsa, DR. Danış
Menopoz sonrası;
Şikayet olsun olmasın DR.Danış !
Meme muyanesi ve mamografi
USG ile rahim iç kalınlık ve yumurtalık takibi
Kan biokimyasal değerleri izlemi
Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu
- Toplam blog
- : 231
- : 3919
- Kayıt tarihi
- : 09.11.12
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof.Dr.Cem Fıçıcıoğlu ..