- Kategori
- Kişisel Gelişim
Seyretmek mi? Yaşamak mı?
Fotoğraf:Gülcan Şahin
O hep mutsuz...
Ağzından uzun zamandır " Çok şükür , iyiyim..." sözlerini duyamaz olduk....
"Nasılsın ?" diye sormaktan çekiniyoruz artık....
Hayatla bilek güreşi yapanlardan o da...
Hayatı yaşamak yerine, hayatla rekabete girenlerden...
Hayatı, kendi dışında birşeymiş gibi algılayanlardan....
Mutluluğa inanmayanlardan, mutlu olanlara tahammül edemeyenlerden. Kuş seslerine kafayı takanlardan, yere düşen kuru yapraklara kızanlardan... Yağmura söylenen, denize öfkelenenlerden...
Hep tedirgin, hep endişeli... Her zaman ağrıları var ve hep yorgun... Uykuları düzensiz...
Hastalık şikayetleri hiç eksilmez... Sık sık doktorlara taşınır...
Uzun süredir sadece beni aradığını, sadece benimle konuştuğunu söyledi bana dün akşam... Sıkılıyormuş artık insanlardan...
Kendisi hakkında hiç de güzel şeyler düşünmediğini biliyorum...
En mutsuz o.
En canı sıkılan o.
En beceriksiz o.
En sevilmeyen o.
En itilip kakılan o.
Hep terkedilen o, vs.vs...
Kendi hakkındaki inançlarının, kendi hayatını şekillendirdiğini; zihninden geçenleri dile getirmese de negatif bakış açısının onu keyifli bir yaşamdan alıkoyduğunu; ondan çıkanların ona döndüğünü anlatmaya çalıştım...
"Biraz pozitif olmayı dene, doğayı izle" dedim...
"Sen hiç depresif bir gül gördün mü ya da rüzgara direnen bir buğday başağı?"
"Nasıl?" dedi.." Nasıl pozitif olunur ki? Baksana dünyada olan bitene, baksana ekonomiye, baksana siyasete..."
Güldüm ve dedim ki, " Peki bunları yaratan kimler ?" "Bu saydıkların insandan gayrı şeyler mi? Eğer hayatımızda sorun varsa bunları başkaları yaratmıyor, biz kendimiz yaratıyoruz..."
"Haklısın galiba" dedi... Biraz mesafeli, biraz da inanmayarak...
"Hayatın istediğin gibi gitmiyorsa, ya bir şeyleri yapmıyorsun, ya ihmal ediyorsun ya da gerekli görmüyorsun dedim.... Kimse gelip senin hayatını değiştirmeyecek.... Bunu sen yapacaksın, tabi eğer istersen..."
Önce aklına geldikçe derin nefes almaya çalışmalısın ve su içmeyi asla bırakmamalısın... Unutma % 60-70 sudan oluşuyoruz hepimiz... Oksijen, su ve nefesle bedenine girmeli... Önce bunlara bir dikkat et... Devamını da anlatırım...
"Hep aklında olsun nefese ihtiyacı olan sadece bedenimiz değil. Ruhumuzun da nefese ihtiyacı var. Nefsin ilacı derin nefes almaktır. Sessizliği yakalamaya çalış ve sessizliği yakaladığın her anı, soluklanmak için fırsat bil. "
"Ve, mutlu olmak için gül... Gülmek için mutlu olmayı bekleme.."
Ayşegül Tekfidan
24.12.2007
- Toplam blog
- : 35
- : 913
- Kayıt tarihi
- : 11.07.07
1964 yılında Güneş Akrep burcundayken İstanbul'da doğmuşum. Aslen Balkan kökenliyim. İ.Ü. SBF Kamu Y..