- Kategori
- Beslenme
Yanlış Beslenme, Diyet Programlarının Sonuçlarını Bilyor musunuz?
Yanlış beslenme sağlığınızı tehdit eder.
Kilo aldığınızı düşünüyorsunuz yada tartı kilo aldığınızı gösteriyor.Çözüm bulmak kolay ama zor.Öncelikle yapacağınız yanlışlar sağlığınızı ciddi tehdit eder Bunlar
1- Vücuttan aşırı su kaybı
2- Büyüme gelişme ve doku onarımında sorunlar
3- Saçlarda dökülme ve saç kaybı
4- Çeşitli cilt hastalıkları
5- Tırnak sağlığı sorunları
6- Demir mineralinde eksilme
7- Çeşitli vitamin ve mineral eksikliklerine bağlı sağlık sorunları
8- Kemik mineralizasyonunda problemler
9- Dikkat eksikliği öğrenme problemleri
10- Uyku problemleri
11- Yorgunluk ,halsizlık
12- Kas kaybı
13- Bağışıklık sisteminde zayıflama
14- Depresyon
15- Çeşitli psikolojik rahatsızlıklar
16- Hormonal problemler
17- Adet düzensizlikleri
18- Yeme davranış bozuklukları
19- Kramplar
20-Sindirim sistemi sağlığında bozulmalar kabızlık gaz şişkinlik vb
- Toplam blog
- : 62
- : 98
- Kayıt tarihi
- : 22.05.08
1991 Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Diyetinfo-Diyetisyen Şengül Üre. Sağlıklı beslenme ile zayıf..